Teambuilding Yoga – Yoga Vlissingen
Indoor & outdoor – Teambuilding
Yoga Vlissingen
De Yoga lessen worden gegeven in Vlissingen. indoor of outdoor. Indoor is de ruimte beperkt. Maar outdoor is er een zee van ruimte voor grote groepen.
Kom uit je comfortzone!
Omschrijf de groep, het werk en laat de groep genieten van de speciaal afgestemde yogales waarin het gaat om samen uit de comfortzone te bewegen.
Een groepsles om niet te vergeten die afgestemt is op jullie team!
Is dit iets voor jullie en wil je je opgeven voor een teambuilding met Yoga, dat kan!!
En Adres Yoga Vlissingen
Voltaweg 15, ingang hek. Achterom bij Edisonsweg nr. 6h (vlakbij Hoge School Zeeland )
Zie hier uw routebeschrijving Yoga Vlissingen @ MomentjeMij
* De Yoga plaatsen binnen zijn beperkt Max 8 pers. (ivm covid 19)! Buiten is er een mogelijkheid tot grotere groepen.
* We sluiten de lessen af met een theetje.
Hatha yoga is geschikt voor iedereen!
” Het gaat niet om presteren, maar om jezelf te leren kennen en respect te hebben voor je eigen grenzen”.
Tijdens de oefeningen speelt ademhaling een hele belangrijke rol. De ademhaling biedt ondersteuning om de fysieke en mentale grenzen op te zoeken en te verruimen.
De yogalessen kunnen oa. de volgende elementen bevatten:
Meditatie, ademoefeningen, asana’s/yoga houdingen (statische, dynamische en balancerende oefeningen), ontspanning/meditatie/visualisatie en ter afsluiting doen we een lekker Yoga theetje.
Goed om te weten!
– Kosten: 8,00 euro p.p. excl. btw.
– Aantal deelnemers: met een minmum van 7 personen.
– materiaal aanwezig
– met een mogelijkheid van een speciaal thema vb mindfulness of chakra yoga. (zie bijv hier).
* Voor wat visuele indrukken kijk naar
Instagram: MomentjeMij of de Facebook pagina van MomentjeMij: MomentjeMij .